Новости

В период с 18 по 29 ноября для учащихся 4-х классов прошла Силовая декада ГТО. Были предложены показать свои возможности выполнив следующие тесты (подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке, поднимание туловища лёжа на спине за 1мин.). Ребята очень старались, желаем им дальнейших успехов.

Стартовало традиционное масштабное мероприятие - Всероссийская массовая гонка «Лыжня России - 2024».

Участники тестирования выполняют комплексы приемов испытания (теста) «Самозащита без оружия» в соответствии с перечнем для соответствующей ступени комплекса ГТО.

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 м. Рекомендуется осуществлять тестирование в соревновательной борьбе. В забеге участвуют минимум по два человека.